

| Horário | Modalidade | Instrutor(a) |
| 7:00 | ||
| 8:00 | ||
| 9:00 | Pré-Yôga | Gabriel Boing |
| 10:00 | ||
| 11:00 | ||
| 12:15 | Pré-Yôga | Lívia Freitas |
| 13:00 | Yôga | Lívia Freitas |
| 14:00 | ||
| 15:00 | ||
| 16:00 | ||
| 17:00 | Pré-Yôga | Letícia Braga |
| 18:00 | Yôga | Letícia Braga |
| 19:00 | Pré-Yôga | Lisandra Zapelini |
| 19:45 | Pré-Yôga | Liana Linhares |
| 20:30 | Yôga | Liana Linhares |